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再生中は音声が流れます。音量にご注意ください。
今では数少なくなったフラフープが、また新たなブームになりつつあるこのフラフープをはじめるチャンスです。
フラフープは色々な事に役立ちます。まず考える力が身につくこと、人間は五感を働かせ活動しています。その中でフラフープを行うことでその五感を鍛えられる要素があります。
もう一つはダイエットです。フラフープダイエットは無理なく身体を引き締めて体重を減らすことができます。
皆さん試してみましょう！ 第２次フラフープブームの到来ですよ
| 90分コース | 90分 3,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円 フラフープ付 |
| 内容 | 初級のフープダンスに必要な基本の動きを行いフープダンスの楽しさを教えます。 |
| 120分コース | 120分 10,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円 フラフープ付 |
| 内容 | 一人一人に合わせたカリキュラムで行います。 （パフォーマーやダイエットなどのカリキュラムを用意しております。） 集中ダイエットもこちらでお願いします。 |
Mix&Yoshi オリジナル燃焼系HOOP
| 30分コース | 30分 1,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円 フラフープ付 |
| 内容 | フラフープのみで短時間でカロリーを消費させるコースです。 |
| 60分コース | 60分 3,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円 フラフープ付 |
| 内容 | フラフープを使ったエクササイズ、バランスボール、ローラーをフープと一緒に使う どこにもない燃焼系クラスになります。 |
みなさまのご参加おまちしてます。
